家常炒冬瓜肉的做法家常炒冬瓜肉的做法大全-正品悦刻仓

家常炒冬瓜肉的做法家常炒冬瓜肉的做法大全

发布时间：2025-06-08 05:22:32 来源：正品悦刻仓作者：悦刻正品优购

各位老铁们好，炒玉炒玉常相信很多人对炒玉米粒家常做法都不是米粒米粒特别的了解，因此呢，家常今天就来为大家分享下关于炒玉米粒家常做法以及炒玉米粒的做法家常做法的问题知识，还望可以帮助大家，炒玉炒玉常解决大家的米粒米粒一些困惑，下面一起来看看吧！家常

本文目录

原料：玉米粒50克、做法青椒一个、炒玉炒玉常猪肉150克、米粒米粒蒜末10克、家常食盐3克、做法食用油2勺、炒玉炒玉常蚝油一勺、米粒米粒酱油一勺。家常

做法步骤：

第1步、准备的食材。

第2步、青椒、猪肉切成小块。

第3步、先热油倒入玉米粒、青椒。

第4步、可加入少许清水炒至断生，盛起来备用。

第5步、热油爆香蒜末。

第6步、倒入猪肉翻炒。

第7步、猪肉变色后加入蚝油、酱油调味。

第8步、翻炒入味。

第9步、倒入玉米、青椒一起翻炒一两分钟。

第10步、加入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。

把整个包谷去皮和头后洗净放锅里煮20分钟，取出过凉水，剥出粒；热锅下油，撒点盐，下姜粒，葱白粒，火腿肠粒，快速翻炒2分钟，撒上葱花，蒜粒即可出锅。

味鲜可口，有嚼头。

食材：玉米粒200g、苦瓜一根、豌豆60g、葱花15g、姜末10g 、白糖、食盐、蚝油、食用油各适量

做法：

1、先把苦瓜清洗干净，去掉瓜瓢，然后切成小丁备用。

2、把玉米粒淘洗干净，香水浸泡备用。

3、把豌豆浸泡备用。

4、起锅烧水，水中放少许食盐，水开以后放入苦瓜，焯水以后捞出备用。

5 、把豌豆也放入开水中，小火煮三分钟，捞出沥干水备用。

6 、同样把玉米放入水中，小火煮五分钟，捞出来沥干水。

7 、起锅烧油，油温七成热，下入葱花和姜末，小火煸炒出香味，然后放入玉米粒、苦瓜丁和豌豆，中火翻炒均匀，加少许食盐和好友调味，炒出香味以后，加入少许白糖，提鲜，炒至白糖融化，即可出锅。

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